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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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曾曉琴 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
婦科門診
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子宮切除后保養(yǎng)卵巢可從飲食、運動、情緒、作息、定期檢查等方面著手。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
2019-12-13 22:22
1.飲食：多吃富含維生素E和蛋白質(zhì)的食物，如堅果、瘦肉、魚類等。
2.運動：適當(dāng)進行有氧運動，如慢跑、瑜伽、游泳等，增強體質(zhì)。
3.情緒：保持良好心態(tài)，避免焦慮和抑郁，可通過冥想、聽音樂緩解壓力。
4.作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。
5.定期檢查：每年進行婦科檢查，監(jiān)測卵巢功能。
6.避免有害物質(zhì)：減少接觸化學(xué)毒物和放射性物質(zhì)。
7.補充激素：在醫(yī)生指導(dǎo)下，必要時補充雌激素。
保養(yǎng)卵巢需要長期堅持，綜合多種方法，如有異常及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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