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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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葉石才 主任醫師
廣東醫科大學附屬醫院
三級甲等
消化內科
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老人便秘可能由飲食不當、缺乏運動、腸道功能減退、藥物副作用、疾病影響等因素引起。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2019-12-17 17:46
1.飲食調整：增加膳食纖維攝入，如蔬菜（芹菜、菠菜）、水果（香蕉、蘋果）、全谷物等。多喝水，保持腸道濕潤。
2.適當運動：如散步、太極拳等，促進腸道蠕動。
3.養成良好排便習慣：每天定時排便，即使沒有便意也可嘗試。
4.藥物治療：可在醫生指導下使用開塞露、乳果糖、聚乙二醇等，但需遵醫囑。
5.治療原發疾病：若便秘由糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病引起，需積極治療這些疾病。
老人便秘的改善需要綜合調理，必要時及時就醫，明確原因，針對性治療。
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