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孫立 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
中醫科
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女人氣血不足,常見癥狀有面色蒼白、頭暈乏力、月經失調、心慌氣短、失眠多夢等。改善方法包括飲食調理、運動鍛煉、中藥調理、穴位按摩、規律作息等。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2019-12-03 12:23
1.面色蒼白:氣血不足導致面部供血不足,表現為臉色無華。
2.頭暈乏力:大腦和身體得不到充足氣血濡養,易感到疲倦無力。
3.月經失調:氣血虧虛可引起月經量少、經期推遲等。
4.心慌氣短:心臟供血不足,出現心慌、呼吸短促。
5.失眠多夢:氣血不足影響心神,睡眠質量下降。
女人氣血不足應引起重視,通過綜合調理可改善。若癥狀嚴重,建議及時就醫,在醫生指導下進行治療。
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