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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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董秀芹 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
皮膚性病科
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睡眠不好可能會導致脫發，原因包括內分泌失調、精神壓力、營養不良、毛囊受損、血液循環不良等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2019-12-02 17:59
1. 內分泌失調：睡眠不佳影響激素分泌，擾亂頭發生長周期。
2. 精神壓力：長期睡不好易焦慮緊張，導致毛囊血液供應不足。
3. 營養不良：睡眠差影響身體吸收營養，頭發缺乏養分。
4. 毛囊受損：睡眠問題可能削弱毛囊功能，影響頭發健康。
5. 血液循環不良：睡眠不好使血液循環不暢，頭發難以獲得充足營養。
改善睡眠質量，保持良好生活習慣，有助于減輕脫發。若脫發嚴重，應及時就醫。
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