-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
詹昱 副主任醫師
廣州市第十二人民醫院
三級
血液內科
-
貧血患者可通過飲食改善癥狀,適宜吃含鐵、含維生素、蛋白質豐富的食物。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫并遵循醫囑,安全有效地恢復健康。
2019-12-18 09:36
1.動物血制品:如豬血、鴨血,富含鐵元素,利于造血。
2.肉制品:像牛肉、豬肝,鐵含量高,能補充造血原料。
3.奶制品:提供蛋白質和鈣,增強體質,輔助改善貧血。
4.豆類:含有鐵、蛋白質和維生素,對貧血有幫助。
5.蔬菜類:菠菜富含鐵和維生素,胡蘿卜含維生素有助于造血。
6.水果類:龍眼肉能補氣血。貧血患者要注意飲食均衡,多樣化攝入各類營養物質。但嚴重貧血還需就醫,明確病因,采取綜合治療。
-