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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王新穎 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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胃痛時適宜吃的水果有富含花青素的、天然維生素C的、適合胃脾性的、不飽和脂肪酸豐富的及注意食用方式的水果。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2019-12-09 18:51
1.富含花青素：如葡萄、黑加侖、樹莓、草莓，其花青素可抗氧化、清除自由基。
2.天然維生素C：像紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘，維生素C有正常營養(yǎng)和抗氧化功能。
3.適合胃脾性：木瓜能養(yǎng)胃，但胃酸多者不宜多吃。
4.不飽和脂肪酸豐富：核桃含大量不飽和脂肪酸和維生素E，有益健康。
5.注意食用方式：蔬菜水果應(yīng)足量且煮軟，空腹或吃蛋白質(zhì)食物時避免吃柿子、香蕉等澀水果。
合理選擇水果有助于緩解胃痛，但嚴(yán)重時還需及時就醫(yī)診治。
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就醫(yī)問藥
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