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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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崔保霞 主任醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
婦產科
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女人在月經期一般可以吃芒果。芒果富含多種營養成分，如維生素、纖維素等，能為身體提供一定的營養支持。但需注意過敏情況及食用量。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2019-12-11 18:45
1.營養成分：芒果含有豐富的維生素C、維生素A、纖維素等，有助于增強免疫力、促進腸道蠕動。
2.過敏反應：部分人可能對芒果過敏，出現皮膚瘙癢、紅腫等癥狀，經期若有過敏史應避免食用。
3.食用量：適量食用芒果對身體有益，過量則可能引起胃腸不適。
4.個體差異：每個人的體質不同，對芒果的反應也有所差異。
5.均衡飲食：經期飲食應多樣化，除芒果外，還應攝入其他水果以保證營養均衡。
總之，女人經期可以吃芒果，但要結合自身情況，注意適量和是否過敏，保持飲食均衡。
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