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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙小青 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
脾胃病科
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產婦便秘時通常可以喝蜂蜜水，但要注意相關事項。同時，還可通過其他方式改善便秘。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2019-12-30 21:40
1.蜂蜜水作用：蜂蜜有一定潤腸通便功效，能緩解產婦便秘。
2.飲用時間：避免晚上喝，因其含糖量高，易致蛀牙，晚上喝后宜清水漱口。
3.飲食調整：可適當多吃水果，如香蕉、蘋果等，富含纖維素，促進腸胃蠕動。
4.適量飲水：保證充足水分攝入，有助于軟化糞便。
5.適度運動：如產后恢復操，增強腸道蠕動能力。
6.養成良好排便習慣：定時排便，即使無便意也可嘗試。
產婦便秘可嘗試上述方法，若便秘嚴重，應及時就醫。
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