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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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程喜平 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
皮膚科
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緊張、焦慮和壓力會導致頭皮血液循環不良，毛囊缺乏營養，毛囊閉鎖，毛囊萎縮和脫發；辛辣食物刺激會增加皮脂分泌，增加分泌，堵塞毛囊的毛孔，毛囊萎縮增加脫發；現在年輕人最常見的問題是睡眠不足，因為睡眠缺乏營養很容易使毛囊缺乏，毛囊萎縮，會加重脫發。因此，對于沒有完全遺傳基礎的人，應盡量改變生活方式，減少壓力，保證睡眠，不要吃太多刺激性食物，減少酒精消耗，減少脫發；梳理或按摩頭皮可防止脫發，這也被國外科學機構證明是一種有效的手段。
2019-12-14 15:14
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