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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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蔡云朗 主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
婦產科
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人流術后，飲食應以清淡、易消化為主，適當補充營養?；ㄉ缓鞍踪|、脂肪和維生素E，適量食用有助于恢復體力，但應注意避免過量攝入，以防消化不良。此外，均衡膳食，增加鐵質食物攝入，如紅棗、桂圓，有助于補血，促進身體恢復。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2019-12-08 17:17
1.適量原則：花生營養價值高，適量食用有益，但不宜過量，以免引起胃腸道負擔。
2.均衡膳食：人流后，除了花生，還應增加蔬菜、水果和富含鐵質的食物，確保營養均衡。
3.注意消化：選擇容易消化的食物，避免油膩、辛辣，減輕腸胃壓力。
4.觀察身體反應：食用花生后，應注意觀察是否出現不適，如過敏反應，應及時就醫。
5.補血食物：人流可能導致貧血，增加紅棗、桂圓等補血食物的攝入，有助于改善貧血狀況。
人流術后，合理飲食對身體恢復至關重要?；ㄉ鳛闋I養食品，適量食用有益無害，但需注意均衡搭配，觀察身體反應，確保營養充足的同時，避免不必要的健康風險。
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就醫問藥
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