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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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曾慶琪 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
男科
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手淫過度可能引發多種健康問題，如前列腺炎、性功能障礙、心理依賴等。要戒掉手淫，需從多方面入手。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2019-12-26 19:48
1.心理調節：認識到過度手淫的危害，樹立戒除的決心。避免接觸不良信息，減少性刺激。
2.轉移注意力：當有手淫欲望時，可通過做感興趣的事，如閱讀、繪畫、聽音樂等轉移注意力。
3.適度運動：堅持規律的運動，如跑步、游泳、健身等，既能釋放精力，又能增強體質。
4.規律作息：保證充足睡眠，調整生物鐘，避免熬夜，有助于穩定身心狀態。
5.藥物輔助：必要時，可在醫生指導下使用一些調節神經功能的藥物，如谷維素、維生素B1等，但需遵醫囑。
總之，戒除手淫需要堅定的意志和持續的努力，逐步調整生活習慣，才能恢復健康的身心狀態。
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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