經常頭昏腦脹可能由睡眠不足、高血壓、頸椎病、貧血、神經衰弱等引起。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.睡眠不足：長期睡眠質量差或時間短，大腦得不到充分休息，易頭昏腦脹。應調整作息，保證充足睡眠。
2.高血壓：血壓升高影響腦部供血，導致頭昏腦脹。需監測血壓，遵醫囑服用硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等降壓藥。
3.頸椎病：頸椎病變壓迫椎動脈，影響腦部供血?？赏ㄟ^牽引、按摩等理療方式改善，嚴重時可能需手術。
4.貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降。要明確貧血類型，如缺鐵性貧血補充鐵劑，巨幼細胞貧血補充葉酸、維生素B??。
5.神經衰弱：長期精神緊張、壓力大。需調整心態，必要時服用谷維素、維生素B?等調節神經功能的藥物。
經常頭昏腦脹原因多樣，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院普內科就診，查明原因，對癥治療。