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劉軍秀 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
婦科
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回奶時，可通過飲食調節、藥物輔助及生活方式調整等方法來實現快速回奶且減少乳房脹痛。常見的方法包括調整飲食、服用回奶藥物、減少乳汁分泌刺激、穿戴合適內衣、適度冷敷。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2019-12-30 09:58
1.飲食調節：減少湯汁類食物攝入，如豬蹄湯、鯽魚湯等。多吃韭菜、山楂、麥芽等有回奶作用的食物。
2.藥物輔助：可在醫生指導下服用維生素B6、乙烯雌酚、溴隱亭等藥物幫助回奶，但需遵醫囑。
3.減少刺激：避免嬰兒吸吮或用吸奶器頻繁吸奶，減少對乳頭乳暈的刺激。
4.穿戴合適內衣：選擇寬松舒適、有一定支撐力的內衣，避免擠壓乳房。
5.適度冷敷：用冷毛巾或冰袋適度冷敷乳房，緩解脹痛，但注意避免凍傷。
回奶是一個逐漸的過程，需要耐心和正確的方法。如果乳房脹痛明顯或出現發熱等異常，應及時就醫。
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什么是乳房疾病? 乳房疾病是指發生于乳房部的各種疾病的總稱。男女均可發病，但由于女性乳房的特殊生理，乳房疾病多見于女性，是中醫外科疾病中的常見病、多發病?！ ≡缭凇饵S帝內經》中就有關于乳房的經絡和生理、病理等方面的記載。漢《中藏經》即載有乳癖病名。此后，歷代文獻均有所記載，如晉《肘后備急方》、《劉涓子鬼遺方》載有“乳癰”、“乳發”，隋《諸病源候論》載有“乳石癰”、“乳疽”、“乳漏”，宋《婦人大全良方》載有“乳巖”，明《外科理例》載有“乳衄”等，且對各種乳房疾病的病因、證候、治法多有論述?！秼D科玉尺》說：“婦人之疾，關系最鉅者，則莫如乳?！笨梢娗叭藢θ榉考膊∈种匾暋? 查看全文»
