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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳朝暉 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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氣血不足失眠，可從生活、飲食、用藥、針灸、情緒等方面調(diào)理。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2019-12-17 20:13
1.生活：避免勞累，規(guī)律作息，白天不過多休息。
2.飲食：注重營養(yǎng)，多吃山藥、大棗、桂圓等。
3.用藥：選用歸脾丸、八珍丸、十全大補丸等補氣血。
4.針灸：針刺脾俞、心俞、神門等穴位，針灸并用。
5.情緒：保持心情舒暢，減少焦慮。
氣血不足失眠需綜合調(diào)理，長期堅持，若癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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