-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
劉娟 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
內分泌科
-
內分泌失調首先要從飲食上加以調整。要注意飲食規律,不暴飲暴食,飲食以清淡易消化的食物為主,少食多餐,不吃辛辣、涼、硬、膩等刺激性食物。多吃新鮮水果和蔬菜,并富含維生素、高蛋白等營養食品。在生活中,我們應該經常工作和休息,不要熬夜,有足夠的休息時間,戒煙和戒酒。還要保持心情舒暢。
2019-12-24 08:33
-