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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳麗君 主任醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
婦產科
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孕婦懷孕期間能吃橘子,其富含維生素,對孕婦和胎兒有益,但食用要適量,同時要注意飲食均衡。身體不適時,要及時看醫生,根據醫囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
2019-12-03 21:05
1.益處:能增強孕婦食欲,改善胃腸道不適,為胎兒發育提供營養。
2.適量:過多食用會增加胃腸道負擔。
3.飲食搭配:多吃水果、蔬菜、肉類、蛋類、奶類、豆類等食物。
4.飲食禁忌:不吃辛辣刺激性食物,以免影響自身和胎兒。
5.營養均衡:保證食物多樣化,攝入各類營養。
總之,孕婦食用橘子要適度,注意飲食全面均衡,保障自身和胎兒健康。
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