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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張麗芳 主任醫師
廣州醫科大學附屬腦科醫院
三級甲等
神經內科
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一般來說,上半睡眠是深度睡眠,下半睡眠是淺睡眠。當人們進入淺睡眠階段時,大腦的血流量會增加,分布在血管中的神經會受到牽拉和刺激,可能引起頭痛。一旦人們的睡眠超過了生物鐘所要求的起床時間,人們仍然不會醒來,但大腦是清醒的,而且會非常活躍。如果人們在這個時候醒來,他們很容易頭痛。因此,平時要合理調整工作和休息。
2019-12-07 08:19
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