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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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山楂、檸檬、冬瓜、荷葉、決明子泡水喝對減肥有幫助。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2019-12-06 16:31
1.山楂：能促進消化，降低血脂，輔助減肥。
2.檸檬：富含維生素C，可解渴并抑制食欲。
3.冬瓜：有利尿消腫作用，促進代謝。
4.荷葉：清熱利濕，幫助減少脂肪吸收。
5.決明子：潤腸通便，促進體內(nèi)廢物排出。
減肥不能僅依靠泡水喝，還需配合運動和合理飲食。
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