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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張麗芳 主任醫師
廣州醫科大學附屬腦科醫院
三級甲等
神經內科
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現在的人們工作壓力比較大，生活節奏比較快，很容易出現失眠的情況。可以口服佐匹克隆改善這種癥狀，這個藥物沒有依賴性的，效果也是很好的。具體服用多長時間，還是根據每個人的具體情況確定的。平時盡量調整自己的情緒，養成準時睡眠的習慣，不要熬夜。睡前不要思慮過多。
2019-12-25 21:13
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