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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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鄭德全 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
泌尿外科
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前列腺炎患者適合多種運動,如快走、慢跑、游泳、太極拳、跳繩等,應避免騎自行車。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫并遵循醫囑,安全有效地恢復健康。
2019-12-15 13:55
1.快走:能促進全身血液循環,改善前列腺局部狀況。
2.慢跑:增強心肺功能,減輕前列腺淤血水腫。
3.游泳:鍛煉全身肌肉,水流按摩有助于緩解癥狀。
4.太極拳:動作舒緩,調節身心,改善機體功能。
5.跳繩:增強體質,提高免疫力,對前列腺健康有益。
選擇適合自己的運動,適量進行,有助于前列腺炎的恢復。但運動不能替代治療,若癥狀嚴重,應及時就醫。
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