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吃魚對胃有何影響

2019-12-29 21:33 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：黃體功能不足

問題：

吃魚對胃有何影響

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張繼舜副主任醫師

首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

三級甲等

消化內科

吃魚對胃的影響，取決于魚的種類、烹飪方式、食用量、個人體質及胃部狀況等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.魚的種類：如深海魚富含優質蛋白和不飽和脂肪酸，一般對胃有益；而某些魚刺多的魚可能會造成誤食魚刺損傷胃黏膜。
2.烹飪方式：清蒸、燉煮的魚較清淡易消化，對胃負擔小；油炸魚則相對油膩，可能加重胃的負擔。
3.食用量：適量食用可為身體提供營養，過量則可能導致消化不良。
4.個人體質：有些人對魚肉過敏，可能引起胃腸道不適。
5.胃部狀況：胃健康時吃魚通常無大礙，但胃炎、胃潰瘍患者可能需注意選擇易消化的魚和烹飪方式。
總體來說，適量、正確地吃魚一般對胃有益，但要根據自身情況合理選擇。
2019-12-29 21:37

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