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回答1
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張繼舜 副主任醫師
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
三級甲等
消化內科
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吃魚對胃的影響,取決于魚的種類、烹飪方式、食用量、個人體質及胃部狀況等。身體不適時,要及時看醫生,根據醫囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
2019-12-29 21:37
1.魚的種類:如深海魚富含優質蛋白和不飽和脂肪酸,一般對胃有益;而某些魚刺多的魚可能會造成誤食魚刺損傷胃黏膜。
2.烹飪方式:清蒸、燉煮的魚較清淡易消化,對胃負擔小;油炸魚則相對油膩,可能加重胃的負擔。
3.食用量:適量食用可為身體提供營養,過量則可能導致消化不良。
4.個人體質:有些人對魚肉過敏,可能引起胃腸道不適。
5.胃部狀況:胃健康時吃魚通常無大礙,但胃炎、胃潰瘍患者可能需注意選擇易消化的魚和烹飪方式。
總體來說,適量、正確地吃魚一般對胃有益,但要根據自身情況合理選擇。
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