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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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靳瑾 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
婦產科
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女性哺乳期是可以運動的，但是要適量，避免太過勞累，通常情況下女性42天以內子宮沒有恢復是不可以運動的，但是過了42天可以做一些輕微的運動，一般三個月以上身體和子宮基本完全恢復，可以進行慢慢的運動來鍛煉身體，產后6個月基本就可以做任何運動了，哺乳期間要注意飲食，多喝湯水促進乳汁分泌。
2019-12-14 17:40
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