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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馬文君 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
營養科
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牛奶和蜂蜜可以一起喝，一般不會對健康產生危害，但需考慮個人體質、飲用量、飲用時間、牛奶和蜂蜜的質量及搭配比例這5種因素。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2019-12-18 08:52
1.個人體質：部分人可能對牛奶或蜂蜜過敏，飲用后會出現不適。
2.飲用量：過量飲用可能導致熱量攝入過多，引起肥胖等問題。
3.飲用時間：睡前適量飲用有助于睡眠，但空腹飲用可能影響消化。
4.質量：選擇優質、無添加的牛奶和純正的蜂蜜很重要。
5.搭配比例：比例不當可能影響口感和營養吸收。
總的來說，牛奶加蜂蜜一起喝有一定益處，但要綜合考慮上述因素，根據自身情況合理飲用。
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