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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李姍姍 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
臨床營養科
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柚子性涼，一般來說適量食用不會上火，但過量食用可能會給身體帶來一些不適。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2019-12-04 22:57
1.柚子的屬性：柚子屬于涼性水果，富含維生素、礦物質等營養成分。
2.適量食用益處：能補充營養，促進消化，增強免疫力。
3.過量食用影響：可能導致胃腸不適，如腹痛、腹瀉等。
4.個體差異因素：不同人的體質不同，有些人可能對柚子中的某些成分較為敏感。
5.食用搭配問題：若同時食用較多辛辣、油膩食物，可能加重胃腸負擔。
總之，正常情況下適量吃柚子不會上火，但要注意控制量，根據自身身體狀況合理食用。
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