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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王靜 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
脾胃病科
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男人便秘的治療方法包括調整飲食、增加運動、養成良好排便習慣、藥物治療及就醫診治等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2019-12-26 21:12
1.調整飲食：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。
2.增加運動：適度進行有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，促進腸道蠕動。
3.養成良好排便習慣：每天定時排便，不憋便。
4.藥物治療：可使用開塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇電解質散等，但需遵醫囑。
5.就醫診治：若便秘嚴重或持續不緩解，應及時就醫，查明原因。
總之，男人便秘需要綜合多種方法進行治療和調理，以改善癥狀。
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