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失眠用什么泡腳最好

2019-12-27 10:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

失眠用什么泡腳好？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張麗芳主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

三級甲等

神經(jīng)內(nèi)科

當(dāng)您在失眠的時候可以選擇在熱水中加入一些青皮柴胡泡腳，但是腳的舒緩只能緩解失眠的癥狀。通常情況我們每天都可以用熱水浸泡腳，這有助于我們的血液循環(huán)并防止失眠。而且您可以添加一些生姜和蒿葉。還可以使用紅花，丹參，當(dāng)歸，川雄，洋槐皮，野角等草藥，浸泡10至20分鐘。
2019-12-27 10:48

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