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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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侯祥平 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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女性腎虛可以吃補血的食物,比如阿膠、黑芝麻、韭菜、當歸等,結果通過中藥調理的方法見效也是比較快的,可以選擇左歸丸、六味地黃丸等,一般在生活中也可以選擇用枸杞子山藥等做成湯,每天堅持喝也可以調養身體,有效地可以改善腎虛的癥狀,腎虛應該適當的增加運動,可以堅持做瑜伽。
2019-12-01 12:18
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