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過敏性鼻炎患者在飲食起居方面有哪些注意事項？

2019-12-14 16:44 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：過敏性鼻炎

問題：

過敏性鼻炎患者在飲食起居方面有哪些注意事項？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

溫瑞金主任醫師

廣州市婦女兒童醫療中心

三級甲等

耳鼻咽喉科(聽力學)

過敏性鼻炎患者在飲食起居上需多留意，包括飲食選擇、環境清潔、日常防護、作息規律和運動鍛煉。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.飲食調理多吃補益肺氣、增強免疫力的食物，如百合、核桃、木耳、山藥、蓮子等。避免食用易致敏食物，如海鮮、牛奶等。
2.室內環境保持室內通風良好，濕度適宜，定期清潔床上用品，減少塵螨滋生。
3.外出防護花粉季節減少外出，如需外出戴口罩，少去花草多的公園。
4.作息規律保證充足睡眠，避免熬夜，有利于提高身體抵抗力。
5.適度運動適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，增強體質。
過敏性鼻炎患者注意上述飲食起居方面的事項，有助于減輕癥狀、減少發作。
2019-12-14 16:57

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