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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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喻勇 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
康復(fù)醫(yī)學(xué)科
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駝背可能由不良姿勢、脊柱側(cè)彎、骨質(zhì)疏松等引起。改善方法包括姿勢調(diào)整、運動鍛煉、佩戴支具、藥物治療及手術(shù)治療。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2019-12-05 00:41
1.姿勢調(diào)整：保持正確的坐姿和站姿，抬頭挺胸，避免長時間彎腰低頭。
2.運動鍛煉：如瑜伽、游泳、俯臥撐等，增強背部肌肉力量。
3.佩戴支具：根據(jù)駝背程度選擇合適的支具，輔助矯正。
4.藥物治療：若因骨質(zhì)疏松導(dǎo)致，可遵醫(yī)囑服用鈣劑（如碳酸鈣）、維生素D等。
5.手術(shù)治療：嚴(yán)重駝背且保守治療無效時，考慮手術(shù)矯正。
改善駝背需要長期堅持，根據(jù)自身情況選擇合適的方法，必要時及時就醫(yī)。
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