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女人腎虛吃什么食物能補？

2019-12-03 11:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問題：

腎虛吃什么食物能補

回答1
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侯祥平主治醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

中醫科

1、黑豆：黑豆一直以來是女性補腎佳品。尤其像女性腎虛引起的月經稀少，或是慢性腎病，經常使用黑豆，可以起到調理與延緩作用。
2、桑葚：桑葚具有很好的滋陰補血功效，適用于肝腎陰虛體質的人群。但是桑葚容易上火，食用期間一定要把握好量，不然容易出現流鼻血，或是便秘等問題。
2019-12-03 11:11

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經的氣血循環，或功能與腎產生關聯的器官組織，如相關泌尿、生殖系統等問題，部分概念與西醫解剖學上所稱的腎臟有所不同。現代科學證明，當人發生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。查看全文»

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