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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張宇輝 主任醫師
中國醫學科學院阜外醫院
三級甲等
心力衰竭中心
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降低血脂可從飲食、運動、藥物、心態、生活習慣等方面著手。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2019-12-26 12:07
1.飲食：保持清淡，少吃油膩、高鹽、高糖食物，多吃蔬果。
2.運動：堅持適量鍛煉，如慢跑、游泳等，促進血脂代謝。
3.藥物：可遵醫囑使用瑞舒伐他汀鈣片、辛伐他汀片、苯扎貝特分散片等。
4.心態：保持平和，避免緊張焦慮。
5.生活習慣：戒煙戒酒，規律作息。
綜合采取以上措施，有助于控制血脂，必要時應及時就醫。
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