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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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徐成康 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
婦科
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孕婦每日吃紅薯有利有弊。利在于改善腸道功能、提供營養等；弊在于可能影響血糖、導致腹脹等。還需注意飲食搭配、適當運動、定期產檢和保持良好心態。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2019-12-27 11:54
1.改善腸道功能：紅薯富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，預防和緩解孕期便秘。
2.提供營養：含有維生素、礦物質等，有助于補充孕婦所需營養。
3.可能影響血糖：其含糖量較高，過量食用可能引起血糖波動，增加妊娠糖尿病風險。
4.可能導致腹脹：食用過多易產氣，造成腹脹、消化不良。
5.飲食搭配：應搭配其他食物，保證營養均衡，如優質蛋白、新鮮蔬果。
6.適當運動：如散步、孕婦瑜伽，增強體質。
7.定期產檢：及時掌握胎兒發育狀況。
8.保持良好心態：利于自身和胎兒健康。
總之，孕婦可適量吃紅薯，同時關注自身身體變化，綜合考量各方面因素，保障孕期健康。
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