高血壓飲食要注意哪些
女48歲來自新加坡健康咨詢描述:吃什么比較好呢?又能多吃還不高血糖?打胰島素國產的好還是進口的好?現在打的是國產的好像不太管用呢?想柯大夫幫您解決什么問題:感謝醫生為我快速解答——該如何治療和預防
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回答1
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何曉紅 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
風濕免疫科
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1、不可攝入過多鹽分:高血壓患者如果攝入過多鹽分,會影響血壓穩定,從而加重病情。因此最好以清淡、易消化的飲食為主。
2、不可食用高脂肪食物:高血壓患者如果長期攝入脂肪含量比較高的食物,不僅會導致身體肥胖,同樣體內血脂也會升高,嚴重的會造成動脈硬化的現象。
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