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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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于健 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
眼科
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嚴(yán)重眼疲勞可能由用眼過度、環(huán)境因素、眼部疾病、營養(yǎng)不良、精神壓力等引起。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2019-12-19 08:17
1.用眼習(xí)慣：避免長時(shí)間盯著電子屏幕，每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺或閉目休息。
2.環(huán)境改善：保持室內(nèi)光線適宜，避免在過亮或過暗的環(huán)境中用眼。
3.眼部疾病治療：若因結(jié)膜炎、角膜炎等疾病導(dǎo)致，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，使用氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等治療。
4.營養(yǎng)補(bǔ)充：多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等。
5.心理調(diào)節(jié)：減輕精神壓力，保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動放松。
6.眼部按摩：輕輕按摩眼周穴位，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。
總之，嚴(yán)重眼疲勞需要綜合調(diào)理，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診斷治療。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時(shí)間超過6個(gè)月，而體檢和試驗(yàn)室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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