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2019-12-09 22:26 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

膽囊切除后如何調整飲食以保持健康？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

許少鴻副主任醫師

韶關市第一人民醫院

三級甲等

普通外科

膽囊切除（膽囊切除術，Cholecystectomy）后，消化系統需要適應新的運作模式，因為膽汁的儲存和釋放機制發生了變化。為了維持消化健康，飲食上的調整至關重要。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1. 清淡飲食：優先選擇低脂、易消化的食物，如瘦肉、魚、蔬菜和水果，避免過于油膩的食物。
2. 小餐多餐：改為每餐少量，一天可分5-6餐，減輕消化系統的負擔。
3. 控制膽固醇攝入：限制高膽固醇食物，如蛋黃、內臟和某些海鮮，以減少膽汁酸需求。
4. 增加纖維攝入：多吃富含膳食纖維的食物，如全麥面包、燕麥和豆類，有助于預防便秘。
5. 飲食規律：避免過饑過飽，尤其是晚餐后，不要立即躺下，以促進食物的正常消化。
膽囊切除后的飲食調整是個持續的過程，個體差異可能會影響適應速度。在改變飲食習慣的同時，保持適量運動，定期體檢，及時向醫生咨詢不適，將有助于維護良好的消化健康。請注意，個人情況可能有所不同，因此在做任何飲食或生活方式改變前，最好先咨詢專業醫生的意見。
2019-12-09 22:31

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