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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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徐成康 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
婦科
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體育中考時來月經，可通過申請延期、提前或推遲月經等方法應對，包括注意事項、藥物選擇、飲食調整、運動安排、心理調節等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2019-12-03 18:14
1.申請延期：向相關部門說明情況，申請延期考試，避免因經期劇烈運動影響健康。
2.藥物干預：可使用孕激素類藥物，如黃體酮膠囊、地屈孕酮片、醋酸甲羥孕酮片等。但使用藥物需在醫生指導下進行，且可能存在副作用，如頭暈、惡心等。
3.飲食調整：經期應避免食用生冷、辛辣食物，多吃溫熱、易消化的食物，如紅棗粥、紅糖水等，補充營養和能量。
4.運動安排：若無法延期，應適當減少運動量，避免高強度運動，可進行一些舒緩的活動，如慢走、拉伸。
5.心理調節：保持良好的心態，不要過于緊張和焦慮，以免加重經期不適。
總之，體育中考時遇到月經需要綜合考慮各種因素，選擇最適合自己的應對方法。同時，無論采取哪種方式，都應關注身體反應，如有異常應及時就醫。
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回答1追問
追問是開放提問，不一定是原來醫師回答
