人流手術后，身體需要一定時間恢復，適當的營養補充有助于身體修復。但是，不建議立即大量進補。
人流手術后，身體處于一種較為脆弱的狀態，營養補充是必要的，但必須合理且適時。一般建議在手術后24小時到48小時，待身體初步恢復后再逐漸增加營養攝入。
1. 輕食過渡：首先，從易消化的流質或半流質食物開始，如粥、面條等，避免油膩和刺激性食物。
2. 補充蛋白質：適量增加富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚、蛋、豆制品，以幫助傷口愈合。
3. 調節氣血：可考慮溫和的補血食品，如紅棗、黑木耳，但阿膠等大補之物應在醫生指導下使用。
4. 保持維生素攝入：多吃新鮮蔬菜和水果，保證維生素和礦物質的供應。
5. 適量運動：結合輕度活動，促進血液循環，但避免劇烈運動。
術后恢復期間，個體差異較大，因此進補應根據個人體質和醫生建議進行。過早或過度進補可能導致消化負擔，影響恢復。請注意休息，保持良好的心態，如有不適，應及時就醫。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。