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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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毛銳 副主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
呼吸與危重癥醫學科
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感冒后沒胃口，可通過飲食調整來改善。比如選擇清淡易消化的食物、富含維生素的食物、具有開胃作用的食物、溫熱的食物以及富含蛋白質的食物等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2019-12-29 20:39
1. 清淡易消化的食物：如米粥、面條、餛飩等，這類食物不會給腸胃造成太大負擔，有助于消化吸收。
2. 富含維生素的食物：新鮮的蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等，能為身體補充維生素，增強免疫力。
3. 具有開胃作用的食物：山楂、泡菜等，可刺激食欲，增加進食量。
4. 溫熱的食物：如熱湯、熱牛奶等，既能暖胃，又容易被接受。
5. 富含蛋白質的食物：雞蛋羹、豆腐等，為身體提供能量，促進恢復。
感冒期間沒胃口是常見現象，通過合理選擇食物，可以在一定程度上改善食欲，幫助身體更快恢復。但如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
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