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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張麗芳 主任醫師
廣州醫科大學附屬腦科醫院
三級甲等
神經內科
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如果晚上睡覺出現心跳加快和失眠的癥狀，要看一下壓力是不是很大，有些人確實要承受很多生活的負擔和經濟負擔，晚上睡覺會有明顯的心臟加快問題，也容易導致睡眠質量下降的情況。要是有這樣的問題，要適當放松，比如到戶外活動，睡覺前兩小時到操場跑步，或者到公園散步等等。
2019-12-16 09:29
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