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回答1
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陳濱 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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腰椎間盤突出手術后的注意事項包括避免不良姿勢、營養補充、康復訓練、避免劇烈運動和良好生活習慣等。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。
2019-12-11 11:27
1.避免不良姿勢:保持正確坐姿,勿前傾,防止壓迫椎間盤。
2.營養補充:多吃富含鈣的食物如瘦肉、雞蛋,多吃水果如蘋果、火龍果。
3.康復訓練:遵醫囑堅持,恢復腰背肌功能,減輕椎間盤壓力。
4.避免劇烈運動:防止影響術后恢復。
5.良好生活習慣:規律作息,保證充足睡眠,有助于病情恢復。
患者術后遵循這些注意事項,有助于身體盡快康復。
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