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2019-12-23 10:12 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

哪些食物中含有維生素E?

回答1
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周伯榮主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級(jí)甲等

精神醫(yī)學(xué)科

維生素E屬于脂溶性維生素，一般富含油脂食物中都富含維生素E，比如菜籽油、花生油、玉米油、大豆油等等油類食品，其次還有堅(jiān)果類的食物也富含維生素E，比如腰果、大杏仁、榛子、松子、葵花籽、核桃、花生等。蛋黃中的維生素E成分也不錯(cuò)，還有綠色植物中的葉子一般也富含維生素E。
2019-12-23 10:15

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