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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯祥平 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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寒性體質可以通過日常的飲食來改變體質，首先一點多吃肉類，常見的人有牛肉，羊肉，狗肉，都具有益氣壯陽，補氣活血的作用。另外還需要多結合一點根莖類的食物，例如胡蘿卜，大白菜，對于寒性體質的人都比較適合。在冬天建議適量的吃一些辣椒，花椒有助于促進血液循環，增加體溫。
2019-12-08 16:56
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