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晚上睡覺磨牙應如何有效治療

2019-12-16 12:57 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：磨牙癥

問題：

晚上睡覺磨牙應如何有效治療

回答1
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黃宇主治醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

口腔科

晚上睡覺磨牙的原因較多，主要有精神因素、牙齒咬合問題、腸道寄生蟲、營養不均衡、內分泌失調等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.精神因素：長期精神緊張、壓力大，會導致咀嚼肌在睡眠時不自覺收縮，引發磨牙。應注意調節情緒，適當運動，如慢跑、瑜伽等放松身心。
2.牙齒咬合問題：牙齒排列不齊、咬合關系不佳，可引起顳下頜關節功能紊亂，導致磨牙。需進行口腔正畸治療或調磨牙齒。
3.腸道寄生蟲：如蛔蟲、蟯蟲等寄生蟲感染，其毒素刺激神經，引起磨牙。可服用阿苯達唑、甲苯咪唑、左旋咪唑等驅蟲藥。
4.營養不均衡：缺乏維生素 D、鈣等營養素，會影響神經肌肉功能，可能導致磨牙。日常應多攝入富含此類營養素的食物，如乳制品、豆制品、蛋類等，必要時補充鈣劑和維生素 D 制劑。
5.內分泌失調：體內激素水平變化，如女性經期、孕期，可能出現磨牙。一般通過調整生活方式，保持規律作息來改善。
磨牙的原因多樣，治療方法也各不相同。若磨牙癥狀嚴重，建議及時到正規醫院口腔科就診，明確病因，采取針對性治療。
2019-12-16 13:07

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