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裸眼視力1.2通常對應多少度以及怎樣保持

2019-12-01 15:05 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：視力

問題：

裸眼視力1.2通常對應多少度以及怎樣保持

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

汪振芳主任醫師

中山大學中山眼科中心

三級甲等

眼外傷科

裸眼視力1.2是良好的視力狀態，一般對應的度數在0度或小于75度。維持這樣的視力需多方面注意。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.養成良好用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每30分鐘休息5分鐘。
2.保證充足睡眠：每晚7-9小時，讓眼睛得到充分休息。
3.注意用眼環境：光線適宜，不過亮或過暗。
4.增加戶外活動：每天至少2小時，可緩解眼疲勞。
5.均衡飲食：多吃富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、菠菜等。
6.定期視力檢查：建議每年至少1次，及時發現問題。
保持良好的視力需要長期堅持這些措施，共同呵護眼睛健康。
2019-12-01 17:05

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什么是視力? 　　視力(viual acuity)是視覺最重要的功能。遠視力檢查應相距視力表6 m遠(20英尺)，近視力檢查應相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國際上常采用分數法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時，可以使用相對定量的方法加以記錄，如一米指數(CF，count fingers)，眼前手動(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。查看全文»

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