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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林慶榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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小腿肌肉酸痛有可能是運動量過度所造成的。首先要注意多休息，抬高患肢，不要長時間的坐立，站立以及行走。可以用活血的中藥熱敷燙洗，也可以口服消炎鎮痛藥物來緩解疼痛。不要過多的吹風扇和空調。要適當的進行體育運動鍛煉，循序漸進，避免過度，逐漸的增加運動量。
2019-12-18 19:18
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