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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何曉紅 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
風濕免疫科
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堿性水果種類較多，常見的有柿子、香蕉、桑葚、芒果、蘋果、梨子、石榴、葡萄、橘子、櫻桃、桃子等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2019-12-11 17:27
1.涼性的堿性水果：如芒果、蘋果、梨子，富含維生素和礦物質。
2.平性的堿性水果：石榴、葡萄、橘子等，有助于維持身體的酸堿平衡。
3.熱性的堿性水果：櫻桃、桃子等，能提供一定的營養成分。
4.其他堿性水果：柿子具有清熱潤肺的作用。
5.桑葚含有多種營養物質，對身體有益。堿性水果在消化代謝過程中發揮作用，適量食用可為身體補充營養。但飲食應多樣化，以保證營養均衡。
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