首頁>即問即答 > 內科 > 內分泌科 > 如何有效促...
            快速提問

            即問即答

            首頁 找問題 找醫生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫看診 預約掛號

            如何有效促進生長激素分泌?

            虛證

            如何有效促進生長激素分泌?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉丹 主任醫師

              中山大學孫逸仙紀念醫院

              三級甲等

              內分泌內科

              促進生長激素分泌,可從睡眠、運動、飲食、情緒、避免肥胖等方面著手。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。
              1.睡眠:保證充足且高質量的睡眠,每晚8小時以上,有利于生長激素在夜間分泌。
              2.運動:進行適量的縱向運動,如跳繩、籃球、游泳等,可刺激生長激素分泌。
              3.飲食:均衡飲食,攝入富含蛋白質、鈣、維生素等營養的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉。
              4.情緒:保持良好的心態,減少焦慮和壓力,有助于生長激素正常分泌。
              5.避免肥胖:控制體重,避免過度肥胖,肥胖可能影響生長激素的分泌。
              總之,多種因素共同作用能有效促進生長激素分泌,若存在生長發育問題,應及時就醫。

              2019-12-11 10:22
            就醫問藥

            針對上述提問,推薦就醫問藥相關內容,希望幫助您更好解決問題

            什么是虛證?   人體正氣虛弱,出現以不足、松弛、衰退為特點的各種臨床現象,診斷為虛證。著名學者聶文濤先生總結四句科普:“陰虛發熱;陽虛怕冷;血虛發燥;氣虛無力。”虛實真假為中醫鑒別診斷學中最大的難點。虛證常見精神萎靡。面色蒼白,身倦無力,形體消瘦。聲低息微,氣短,多汗,便溏,尿頻數。 查看全文»

            失眠 頭暈
            推薦醫生 更多»
            • 顏新

              主任醫師 教授

              上海曙光醫院

              擅長:中醫內科疑難雜癥 詳情»

            • 方和謙

              主任醫師 教授

              首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

              擅長:中醫內科疑難雜病的治療,療效顯著具有豐富的臨床經驗《和肝湯》 詳情»

            • 沈鷹

              主任醫師 教授

              中國人民解放軍南部戰區總醫院

              擅長:  從事臨床工作30多年,在中醫、中西醫結合治療內科疾病方面 詳情»

            推薦用藥 更多»
            復方血栓通膠囊

            療效:活血化瘀,益氣養陰。用于治療...

            乙肝扶正膠囊

            療效:補肝腎,益氣活血。用于乙型肝...

            專家咨詢 更多>
            張新亮

            張新亮 / 副主任醫師

            擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結節、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結節、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統開刀及甲狀腺微波消融技術。

            預約掛號
            江勇

            江勇 / 主治醫師

            擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結節、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

            預約掛號
            張杰

            張杰 / 主治醫師

            擅長:甲狀腺癌、甲狀腺囊腫、甲狀腺結節、橋本氏病、甲亢、甲減等甲狀腺疾病。

            預約掛號
            醫院問答 更多>
            為什么龜頭有點癢

            為什么龜頭有點癢

            衡水男科醫院 2023-12-17
            為什么陰莖向下彎曲

            為什么陰莖向下彎曲

            衡水男科醫院 2023-12-17
            夜尿頻多是什么原因導致

            夜尿頻多是什么原因導致

            包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
            我爸煙齡30年,酒齡8年

            我爸煙齡30年,酒齡8年

            平頂山兒科醫院 2024-01-24
            腦缺氧會嗜睡嗎?

            腦缺氧會嗜睡嗎?

            內蒙古精神病醫院 2024-01-28
            主站蜘蛛池模板: 精品人妻少妇一区二区三区不卡| 国产精品福利一区二区| 亚洲爽爽一区二区三区| 日韩精品电影一区| 日韩一区在线视频| 国产乱子伦一区二区三区| 国产一区二区三区电影| 亚洲国产精品一区二区第四页| 亚洲AV成人精品日韩一区18p| 亚洲一区精品无码| 精品福利一区二区三区免费视频| 成人精品一区二区激情| 亚洲国产一区二区视频网站| 国产精品丝袜一区二区三区| 国产一区二区久久久| 日韩一区二区三区免费播放| 亚洲av无码不卡一区二区三区| 国产成人精品久久一区二区三区| 精品91一区二区三区| 无码人妻视频一区二区三区| 尤物精品视频一区二区三区| 亚洲日本中文字幕一区二区三区| 文中字幕一区二区三区视频播放| 影院成人区精品一区二区婷婷丽春院影视 | 精品在线一区二区| 国产午夜精品免费一区二区三区| 国产精品分类视频分类一区| 一区视频在线播放| 国产精品高清一区二区人妖 | 婷婷国产成人精品一区二| 自慰无码一区二区三区| 国产乱码精品一区二区三区四川人 | 日韩一区二区三区四区不卡| 无码人妻AⅤ一区二区三区水密桃 无码欧精品亚洲日韩一区夜夜嗨 无码毛片一区二区三区中文字幕 无码毛片一区二区三区视频免费播放 | 国产丝袜视频一区二区三区| 日韩久久精品一区二区三区 | 亚洲中文字幕在线无码一区二区| 加勒比精品久久一区二区三区| 人妻夜夜爽天天爽爽一区| 日本免费精品一区二区三区| 国产精品电影一区|