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2019-12-18 18:40 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

如何有效治療腰背肌筋膜炎

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王博煒副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

創傷骨科

腰背肌筋膜炎是一種常見的肌肉筋膜疾病，主要由勞損、寒冷刺激、創傷、免疫因素、不良姿勢等引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、中醫治療、手術治療以及日常注意事項。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥，如雙氯芬酸鈉、塞來昔布、美洛昔康等，能有效減輕疼痛和炎癥。但需遵醫囑使用。
2.物理治療：常見的有熱敷、按摩、超聲波治療、紅外線照射等，能促進血液循環，緩解肌肉緊張。
3.中醫治療：包括針灸、推拿、拔罐等，通過疏通經絡、調和氣血來改善癥狀。
4.手術治療：對于病情嚴重、保守治療無效的患者，可考慮進行微創手術，松解粘連的筋膜。
5.日常注意：避免長時間保持同一姿勢，尤其是彎腰或久坐。加強腰背肌鍛煉，如小燕飛、五點支撐等。注意腰部保暖，防止受寒。
總之，腰背肌筋膜炎的治療需要綜合多種方法，并在日常生活中注意防護，以促進康復。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2019-12-18 18:47

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