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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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徐明彤 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
內分泌內科
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糖尿病患者的飲食控制至關重要,需綜合考慮食物種類、攝入量、進食時間等因素。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫,并在醫生的指導下進行規范治療,確保安全有效。
2019-12-16 14:02
1.控制總熱量:根據自身情況計算每日所需熱量,合理分配三餐。
2.選擇低糖食物:多吃蔬菜、全谷物,少吃甜食、油炸食品。
3.控制碳水化合物:適量攝入粗糧,如玉米、燕麥。
4.注意蛋白質攝入:選擇優質蛋白,如瘦肉、魚類、豆類。
5.規律進食:定時定量,避免暴飲暴食。
6.控制水果攝入:選擇低糖水果,如柚子、草莓,控制量。
7.限制飲酒:盡量不飲酒,防止血糖波動。
糖尿病患者遵循科學合理的飲食原則,有助于控制血糖,提高生活質量。
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