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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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盧穗琳 副主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
泌尿外科
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輸尿管結石患者可通過多種跳躍方式促進排石，包括跳繩、蹦跳、蛙跳、上下樓梯跳、原地高抬腿跳等。同時要注意多喝水。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2019-12-01 15:50
1.跳繩：有節奏地跳動，促進結石移動。
2.蹦跳：雙腳離地向上蹦，增加輸尿管蠕動。
3.蛙跳：模擬青蛙跳躍動作，助力結石排出。
4.上下樓梯跳：利用樓梯高度差，增強沖擊力。
5.原地高抬腿跳：提高腿部動作幅度，促進結石下行。
患者應根據自身情況選擇合適的跳躍方式，若結石較大，需及時就醫采取其他治療手段。
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